当繁忙的生活已经成为固定的节奏，更应该对自己的身体与皮肤多留心一些，现代快节奏生活，对于上班族而言，早晨宁可多睡半小时，也不愿起来准备早餐。不吃早餐，已然成为常态，但没有早餐能量补给会导致一整天疲乏无力、无精打采，每日清晨一碗的【海承行·即食燕窝粥】，成为了开启新的一天的仪式感，一碗小小的燕窝是一份滋补，也是一份安心。

燕窝的营养价值极高，有“能吃一口燕窝，不枉白活一生”的说法。中医学认为，燕窝具有养阴润燥、益气补中等的作用，补益效果好，凡赢瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。

燕窝还具有美容养颜、养生等各大功效，无论是把燕窝当作日常的食品、还是当作调理身体的药品，只要坚持长期、有方法地吃，燕窝都能给人带来不错的滋补效果。

即食燕窝粥适合哪些人吃？

即食燕窝粥适合皮肤干燥、孕妇、老人等人吃。

1、皮肤干燥：燕窝粥中含有大量的胶原蛋白，对于皮肤干燥的人群在吃后能够刺激细胞生长，起到美容养颜的作用。

2、孕妇：燕窝中含有丰富的蛋白质氨基酸以及钙、磷、铁、钠等微量元素。孕妇吃能够为机体提供所需营养，增强身体的抵抗能力。

3、老人：由于老人身体功能会逐渐下降，身体抵抗力、免疫力也会明显降低，吃燕窝后能够提高体力和记忆力，有效预防阿尔茨海默病。

除此以外，燕窝粥还适合儿童等人吃。