干鲍鱼”又分“淡干鲍”和“咸干鲍”两种，其中以“淡干鲍”为好，干鲍鱼主要以其产地、种类及个头的大小来划分等级。产地以、南非、日本为多，其中，公认的三大名鲍是网鲍、吉品鲍和禾麻鲍。干鲍鱼制品以色泽淡黄、鲜艳，肉厚，有光泽，呈半透明，气味香鲜，身干形正，润而不潮，稍有白霜者为佳。

干鲍鱼的挑选方法：

（1） 大小

鲍鱼不管何种形式，都是越大越好。俗称“千金难买两头鲍”。一般，每斤12—15头的鲍鱼属中上品，3—6头属高档品。

（2）形体

当然，形体完整也很重要，没有缺口或裂痕的品质好；鲍身肥美，底板宽的比瘦长型的品质好；在灯光下，中间呈现一度红色，则品质更好；而形如马蹄、鲍身内呈现黑点的为劣等品质。

（3）颜色

鲍鱼的颜色与死亡时间有关，色泽愈暗，说明死亡时间愈长，新鲜度也愈差。有时表面会有一点一点的小星点，说明风干时不彻底，外干内湿所致，质也略次。上品鲍鱼应通体干爽，表层略泛白色粉状物（实为盐霜），对光照看，中央通透，甚至略显透明为好。

（4）新旧

干鲍越“旧”越值钱。干鲍放置2年以上，颜色便由半透明肉色转为咖啡色。旧鲍鱼味更浓更香，且会有“溏心”效果。

所谓“溏心”是指鲍鱼经干制涨发做成菜，咬上去鲍鱼有软糖心般的口感，甚至还略有粘牙般的感觉。这是品位鲍鱼的较高境界，一般新品鲍鱼是没有这种口感的，这是鲍鱼陈化的结果。